【内容紹介】
本書は、日常生活に取り入れやすい若返りの習慣を紹介しています。著者の根来秀行氏が提案する方法は、特別な道具や費用を必要とせず、誰でも実践可能です。

【特徴】
この本は、健康や美容に関心がある方に最適です。具体的な習慣や実践方法が多数掲載されており、効果的なアプローチが学べます。

【ターゲット】
特に、健康を維持したい方や若々しさを保ちたい方におすすめです。日常生活に簡単に取り入れられる内容が魅力です。

- タイトル: まいにち若返る人の習慣
- 著者: 根来秀行
- 出版社: 日本文芸社
- ISBN: 978-4-537-21536-6
- 価格: 定価 1,360円
- 発行日: 2019年12月12日
- ジャンル: 健康・医学

ご覧いただきありがとうございます。