図解 眠れなくなるほど面白い 体幹の話
1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング
２冊セットです。

不調が続いて整形外科に行ったら、
体幹が悪いんだよと言われ、
自分なりにちょっと勉強しました。
両方とも新品で購入して、
自分で一読しましたけど、
まだ未使用というか新品に近いくらい綺麗な状態です。