【内容紹介】
本書は「マインドフルネス」についての包括的な解説を提供します。心の強さを理解し、実践するためのガイドとして最適です。

【著者について】
藤井英雄氏は、マインドフルネスの専門家であり、多くの著作を持つ実績ある著者です。

【購入のメリット】
この一冊で、マインドフルネスの基本から応用までを学ぶことができ、心の健康を促進するための実践的な知識が得られます。

- タイトル: マインドフルネスの教科書
- 著者名: 藤井英雄
- ISBN: 978-4-7825-9101-4
- 出版社: Clover
- 価格: 700円
- シリーズ名: スピリチュアルの教科書シリーズ
- 状態: 若干の傷みあり

ご覧いただきありがとうございます。




本自体綺麗な状態ですが素人管理ですので気になる方はご遠慮ください


本棚にて保管しておりましたので比較的きれいですが、マーカーで何ヶ所かマークかわついています。必ず写真でご確認ください。細かい傷や、表紙にスレなどありますので承知の上でご購入をお願いします





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