（以前）図書館で立ち読み後、通販で新品購入しただけで満足してしまい、開封してそのまま段ボール箱内で保管していましたOrz



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最強護身術

KRAV MAGA（クラヴマガ）



完全実践主義。



人間の本能＝条件反射に基づく誰もが学べる護身テクニックで、

心とカラダに自信をつける。



精神力×身体能力を鍛えて、

強さと美しさを手に入れる！





▼クラヴマガ（Krav Maga）とは何か？



戦火の絶えないイスラエルで生まれた＜必ず生き残る＞ための接近戦闘術＝クラヴマガ。



性別・体格を問わず習得が可能であり、その一切の無駄を省いたシンプルかつ合理的な軍式護身テクニックは高い評価を受け、イスラエル国防軍や米国FBI、SWATなど世界中の軍・警察・情報機関で公式採用されている。



実際の護身のみならず、メンタル・トレーニングやエクササイズとしても各界から注目されているウワサの護身術について、本書ではその基礎から上級者プログラム（ブラウンベルト）までをテクニック毎に解説。

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◎337ページ





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