寝たまんまヨガ CDブック
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商品售價 |
500
110
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已售完
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
【リラクゼーション効果】
この「寝たまんまヨガ CDブック」は、ストレス解消やリラックスを求める方に最適です。CDには、リラクゼーションに特化した音声ガイドが収録されており、心身をリフレッシュさせる手助けをします。
【使いやすさ】
寝ながら簡単に行えるヨガのポーズが紹介されており、忙しい日常の中でも手軽に取り入れられます。特に、疲れた体を癒したい方におすすめです。
【著者の信頼性】
著者の今井美恵子は、ヨガの専門家として多くの実績を持ち、信頼性の高い情報を提供しています。初心者でも安心して取り組める内容になっています。
- タイトル: 寝たまんまヨガ CDブック
- 著者: 今井美恵子
- ISBN: 978-4-86410-532-3
- 内容: リラクゼーションや睡眠に役立つヨガのCD付き
- 対象: ストレス解消やリラックスしたい人向け
ご覧いただきありがとうございます。
この「寝たまんまヨガ CDブック」は、ストレス解消やリラックスを求める方に最適です。CDには、リラクゼーションに特化した音声ガイドが収録されており、心身をリフレッシュさせる手助けをします。
【使いやすさ】
寝ながら簡単に行えるヨガのポーズが紹介されており、忙しい日常の中でも手軽に取り入れられます。特に、疲れた体を癒したい方におすすめです。
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- ISBN: 978-4-86410-532-3
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