自重筋トレ100の基本 / 比嘉一雄/エイムック
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商品售價 |
350
81
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已售完
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
「自重 筋トレ100の基本」
比嘉 一雄
定価: ¥ 700+税
2013年5月30第一版発行(本書は第7版です)
どちらかというと初心者向けの筋トレ本
自分の体レベルに合わせた「自重筋トレ」を推奨しています。
副題は『もう器具などいらない!!』
少し開いただけで、書き込みなどはありません。
飾っていたので日焼けがあります。
比嘉 一雄
定価: ¥ 700+税
2013年5月30第一版発行(本書は第7版です)
どちらかというと初心者向けの筋トレ本
自分の体レベルに合わせた「自重筋トレ」を推奨しています。
副題は『もう器具などいらない!!』
少し開いただけで、書き込みなどはありません。
飾っていたので日焼けがあります。
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