「ジュニアアスリートのための栄養学講座正しく食べて、健やかに成長!」
定価: ￥ 1300

表紙に折りジワがありますが、中身はきれいです。

レシピがたくさん載っている本ではなく、栄養学の入門書のように思いました。
ケガをしにくいカラダ作りって本当に大事ですよね。

#本