感情的にならない気持ちの整理術 和田秀樹
商品原始頁面
商品售價 |
600
134
|
商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
【本の概要】
本書は、感情をコントロールし、心の整理を行うための実践的な方法を提供します。著者の和田秀樹氏が、心理学の観点から日常生活に役立つテクニックを解説しています。
【内容の特徴】
本書は、心と脳のメカニズムについての基本的な知識から、ストレスを解消するための具体的な方法まで幅広くカバーしています。特に、感情を管理するための実践的なアプローチが紹介されています。
【対象読者】
感情のコントロールに悩む方や、心の整理をしたい方に最適です。日常生活をより快適に過ごしたい方におすすめの一冊です。
- タイトル: 感情的にならない気持ちの整理術
- 著者: 和田秀樹
- 出版社: ディスカバー・トゥエンティワン
- ISBN: 978-4-7993-0753-9
- 内容: 心と脳のメカニズム、ストレス解消法、日常生活での感情管理法についての解説
ご覧いただきありがとうございます。
本書は、感情をコントロールし、心の整理を行うための実践的な方法を提供します。著者の和田秀樹氏が、心理学の観点から日常生活に役立つテクニックを解説しています。
【内容の特徴】
本書は、心と脳のメカニズムについての基本的な知識から、ストレスを解消するための具体的な方法まで幅広くカバーしています。特に、感情を管理するための実践的なアプローチが紹介されています。
【対象読者】
感情のコントロールに悩む方や、心の整理をしたい方に最適です。日常生活をより快適に過ごしたい方におすすめの一冊です。
- タイトル: 感情的にならない気持ちの整理術
- 著者: 和田秀樹
- 出版社: ディスカバー・トゥエンティワン
- ISBN: 978-4-7993-0753-9
- 内容: 心と脳のメカニズム、ストレス解消法、日常生活での感情管理法についての解説
ご覧いただきありがとうございます。
其他推薦商品: