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1.「働くママのかんたん料理レシピ : アッという間に3品できる!」

【簡単レシピ】
忙しいママのために、短時間で作れる3品のレシピが満載です。

【時短料理】
20分でできる献立は、毎日の食事作りに役立ちます。

【便利な情報】
料理のコツやアレンジ方法も紹介されており、幅広い料理スキルに対応しています。

● 状態: 使用して本棚に保管　　　　　　　　　　　　 ●カバー:あり
●料理しながら使用のため、複数、シミ:、あります。
●折り目:あり
●書き込み:なし

写真でわかる範囲で掲載してますので確認をお願い致します。

2.「食費月1万円ラクうま献立」

【食費を抑えるレシピ】
本書では、月1万円での食費を実現するための様々なレシピや献立が紹介されています。特に、コストを抑えつつも美味しい料理を作るための工夫が満載です。

【便利な時短テクニック】
忙しい日常の中でも手軽に料理を楽しむための時短テクニックが豊富に掲載されています。効率的に料理を進めるためのヒントが得られます。

【食材の選び方】
食材を賢く選ぶためのガイドラインが示されており、無駄を省いた買い物が可能になります。特に、旬の食材を活かしたレシピが多く、栄養価も高いです。

● 状態: 一読して本棚に保管　　　　　　　　　　　　 ●カバー:あり
●経年変化によるヤケ、シミ:若干ありますが、中身はきれいです。
●折り目:表紙にあり(写真16番目)
●破れ:4枚目まで5㍉位あり(写真17番目)
●書き込み:なし

写真でわかる範囲で掲載してますので確認をお願い致します。

●発送方法
発送はゆうゆうメルカリ便です。

●その他、注意事項:
※自宅保管に ご理解ある方、 素人検品 に
ご理解のある方、中古品に理解ある方、ご検討ください。

※家族にペットや喫煙者はおりません。

⭐他にもメンズ、レディースのトップス・
Tシャツ・ニット・セーター・ベスト・パーカー・カーディガン・パンツ・スカート・アウター ・ジャケット・食器・本などの used品 、未使用品を出品していますので、ご覧下さい。