①「繰り返し作りたくなる!ラク弁当レシピ 2」
長谷川りえ
定価: ￥ 1100
#長谷川りえ #本 #生活／家事

②「朝つめるだけで、毎日ラクチン!作りおき+使いきりお弁当 スピード・ムダなし・カンタン・おいしい!」
武蔵 裕子
定価: ￥ 1200
#武蔵裕子 #武蔵_裕子 #本 #生活／家事

2冊とも美品です。

①日持ちのするお弁当にも持って行けるおかずを、夕食のついでに作るという本です。

・たっぷり夕食用に作って保存して、お弁当の時は味を変えて、翌日でも飽きずに
・野菜の使いきりレシピは、サブおかずに
・冬にぴったりなスープジャーレシピ

冷蔵・冷凍保存のコツや時間が経ってもおいしい調理のコツ、見映えのよい詰め方のコツなど、無理なくおいしいお弁当を作るヒントが満載です。

②家族のために実際に作ったリアルなお弁当を150種以上公開されています。

・ご飯におかずをのせた手軽なのっけ弁当
　肉のっけ、魚のっけ、のり弁、3色弁当など、5ジャンルののっけ弁当と、それぞれ12種類のバリエーションを紹介。
・作りやすい鉄板おかずのお弁当を素材別に公開。
・夕飯おかずと常備菜を活用して仕上げた手軽なお弁当を紹介。

リアルなお弁当作りの記録とレシピが参考になります。