「ちゃんとキレイなカラダをつくる! 女子の筋トレ&筋肉ごはん」
坂詰 真二 / 河村 玲子
定価: ￥ 1200

「女子の筋トレ＆筋肉ごはん」は、女性の筋トレと食事について解説した書籍です。

自宅で簡単にできる筋トレメニューや、筋肉を効率的につけられる食事レシピが満載です。

ダイエットやボディメイクに興味のある方におすすめです。

【商品の状態】
自宅保管品のため、シミ等あります。

自宅保管のため、神経質な方はご遠慮ください。

他サイトでも出品していますので、品切れの際はご容赦下さい。

#坂詰真二 #坂詰_真二 #河村玲子 #河村_玲子 #本 #生活／体育・スポーツ#価格がつけられないもの