ご覧いただきありがとうございます。
こちらは購入後パラパラと読んだだけのお品物ですのでまだ綺麗にお使い頂けると思います。
ただ素人の家庭保管ですので、写真3枚目の通り多少汚れがあることはご了承ください。

お探しの方がいられたらどうぞよろしくお願い致します。

【本の概要】
ミールプレップは、主食・主菜・副菜をお弁当容器につめてまるごと冷凍するお弁当。
食べるときは、1回の「チン! 」で済むので、子どもも簡単に食事の用意ができます。

お留守番をしている子どものためにまとめて作って冷凍しておけば、
栄養バランスも手間もコスパもすべてOKの神弁当です。

レシピは1回で4個分できる分量。
冷凍室に数種類ストックしておけば、選ぶ楽しみもあります。

外食や総菜よりも経済的で、おいしく、
できたてホカホカの食事を味わえる新しいお弁当・ミールプレップを始めませんか

「冷凍できるお弁当 ミールプレップ」
牛尾 理恵
定価: ￥ 1300

#牛尾理恵 #牛尾_理恵 #本 #生活／家事