「もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる! 糖質制限必要なし!」
山下春幸 / 青江誠一郎
定価: ￥ 1,320

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もち麦を使ったレシピが70種以上!腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、女子にもうれしいスイーツまで。1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介!糖質制限なしで健康にダイエット!ダイエット効果+健康効果、Wのチカラを持つスーパーフード。