不調は心身にたまった「毒」のせいかもしれません。

5大リンパを流して毒を出す「1日1分!! 毒出しリンパストレッチ」で健康な体をつくりましょう。

累計200万部を超えるベストセラー著者が贈る、

不調を治し、病気を予防する体と心の整え方をご紹介します。



いつのまにか溜まってしまう老廃物や疲労物質が毒となり、

血圧トラブル、糖尿病、慢性疲労、肩のこり、腰痛などの体の不調や、

うつ、不安、イライラなどの心の不調を引き起こします。

大切なのは、全身のリンパを流して老廃物などをしっかり回収し、毒出しすること。

1日たった1分のリンパストレッチで、毎日健康で若々しい体と心が保てます。



むくみ、たるみの解消やダイエットなど、美容にも効果抜群。

体が硬い人や運動不足の人にこそ、おすすめできる健康法です。





「1日1分!!毒出しリンパストレッチ 深いリンパを刺激して不調を治す!」

加藤 雅俊

定価: ￥ 700



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