「まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく」

有川 真由美 / Jam

定価: ￥ 1200



#有川真由美 #有川_真由美 #Jam #本 #社会／一般



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●本の内容

"あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか?



自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか?



どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。



自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってきます。

人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。



しかし感情は、なかなか変えられないもの。

頭ではわかってはいるけど、どうしても感情に引っ張られてしまう。

怒りたくないのにイライラしてしまう、考えたくないのに悩みの種についてぐるぐると考えて頭から離れないことは、だれしもあるでしょう。



人生をうまく進めていく人の共通点は、こうした自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。



自分の感情は、それはそれとして受け止めて整理しつつ、現実に対しては、「あら。そうですか」と、あっけらかんと向き合っているのです。

ネガティブな感情が深刻にならないように、食い止める術を知っているので、感情に流されることはなく、自分の目指す方向に足を進めることが可能です。



本気で「自分の目標を叶えたい」「いい人生を送りたい」と考えたときに、自分のネガティブな感情を整理していくことは、どうしても不可欠なのです。



この本では、感情を整理するための、とっておきの考え方を、まんがとともに紹介します。