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【本の概要】
本書は、日常生活でのストレスや振り回されることから解放されるためのヒントを提供します。著者RYO+taによる実践的なアドバイスが詰まっています。

【著者について】
Ryotaは、自己啓発やメンタルヘルスに関する著作を多く手がけており、読者に寄り添った内容が特徴です。

【出版社情報】
SBクリエイティブから出版されており、信頼性の高い書籍です。

- タイトル: もう振り回されるのはやめることにした
- 著者: Ryota
- 出版社: SBクリエイティブ
- ISBN: 978-4-8151-6228-3
- 価格: 1430円