【内容紹介】
このシリーズは、骨盤のメンテナンスに特化した健康書です。著者の渡邊信子氏が、骨盤の重要性とそのケア方法について詳しく解説しています。

【特徴】
各巻には、骨盤に関連するさまざまな問題や解決策が紹介されており、実践的なアドバイスが豊富です。特に、日常生活で簡単に取り入れられるエクササイズやストレッチが含まれています。

【シリーズの利点】
健康を維持するための骨盤ケアは、体全体のバランスを整えるために不可欠です。この本を通じて、読者は自分自身の体を理解し、より健康的な生活を送るための知識を得ることができます。

- タイトル: 骨盤メンテ1
- 著者: 渡邊信子
- 出版社: 日経BP社
- 言語: 日本語
- タイトル: 骨盤メンテ2
- 著者: 渡邊信子
- 出版社: 日経BP社
- 言語: 日本語
- タイトル: 骨盤メンテ3
- 著者: 渡邊信子
- 出版社: 日経BP社
- 言語: 日本語

ご覧いただきありがとうございます。
骨盤ケアの学習会に参加した際、購入しました。整理のため出品します。