部分ヨレがありますが、概ね良好です。

※帯に傷みがあります。

【DVDあり：未開封】



「1日2分で一生自分の足で歩ける!相撲(すも)トレ 整形外科医の権威も認めた!」

大江 隆史

定価: ￥ 1400



健康法は1回で効くものなんて存在しません。

継続こそ、欠かせません。

つまり、どんなに“簡単で"“時間や場所を選ばず"“お金も道具も要らず"の健康法でも、続かなければ意味がありません。



簡単健康法でも続かない大きな原因は、ズバリ「つまらないこと」。

そこで、手軽なのはもちろん、楽しく続けられる寝たきり防止法を、整形外科の権威が開発!

それは、3拍子の「ワルツ」にのせて、相撲の動きをするという、その名も「相撲トレ」なのです!



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