数々のアスリートや芸能人の肉体改造を支え、多数の書籍を手がけた著者が、これまで得た膨大な知識や実績をもとに走って効率よくやせる方法を１冊にまとめました。



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【書籍データ】

出版社：サンマーク出版

発売年： 2015年

著者：中野ジェームズ修一

判型：A5判

ページ数：238ページ

ISBN-13：978-4763134356

定価：1,300円



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