【トレーニングメニュー】
本書には、ハンドボールにおける総合力を高めるためのトレーニングメニューが豊富に掲載されています。フィジカル、テクニック、メンタルを総合的に鍛える内容が特徴です。

【実践的な技術】
攻撃やディフェンスに必要な基本技術を体系的に学ぶことができ、実践に役立つ内容が充実しています。特にシュートやセンタープレーに関する具体的な指導が含まれています。

【指導者向け】
指導者が選手を育成するための具体的な方法論も紹介されており、指導者にとっても有用な一冊です。

- タイトル: ハンドボール 法政二高式 総合力アップドリル
- 著者: 阿部直人
- ジャンル: スポーツ
- 目次: 第1章 攻撃の基本技術
第2章 シュートの種類
第3章 センタープレー
第4章 受け方
第5章 ゴールキーパー
第6章 ディフェンス
第7章 トレーニング
第8章 指導者の立て方

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