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友人宅お片付け品
2冊セットです

「敏感すぎる自分を好きになれる本」の表面にカビが少し見られカビ臭もあります。
「ほめ日記をつけると幸せになる」のほうもカビ臭あります。

「本　カビ臭」で検索すると色々
対策がでてきますので、よろしければお試しください。

中は見た目キレイです。

他、傷みなどあります。画像を引き伸ばしてご確認の上の購入お願いいたします。

厚みの関係でOPP袋に入れて白い梱包用袋に入れての簡易梱包発送です。防水。ご了承ください。

万が一、配送中に本の角が折れるなど生じてもこちらでは責任をとることができません。ご了承ください。

画像のグラスは商品には含まれておりません。
　
①【敏感すぎる自分を好きになれる本】の説明Amazonより　定価¥980
ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応してしまう…。それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。何事にも敏感に反応しすぎてしまうのが、「HSP（Highly Sensitive Person＝非常に敏感な人々）」と呼ばれる性質。ある調査では、生まれつき5人に1人がHSP性質だとわかっています。HSPの人は周囲の出来事や環境の変化に過度に敏感に反応してしまうために、生きづらさを感じたり、周囲の人から誤解を受けることも多々あります。本書では、HSPの臨床医である著者がHSPの特徴を解説しながら「生きづらさ」を減らして生きていく具体的な方法を紹介します。

②「ほめ日記をつけると幸せになる】本の説明サイトより　定価¥1000
自分で自分をほめる日記をつけることで、自己肯定感がアップして心が安定し、落ち着くことにより、育児や仕事、夫婦関係がうまくいくのが「ほめ日記」。著者手塚氏の講座を受講した3万人が効果を実感した、驚異の「幸せ発見メソッド」です。イラストマンガの解説方式で紹介します。マンガは、「こげぱん」で大人気のたかはしみきさん。

HSP
ハイリー・センシティブ・パーソン