【著者について】
山田知生氏は、スタンフォード大学での研究を基にした健康法を提唱している著者です。彼のメソッドは、科学的根拠に基づいており、多くの人々に支持されています。

【内容の概要】
本書では、疲れを取るための新しいアプローチが紹介されています。スタンフォード大学の研究成果をもとに、身体の回復力を高める方法が詳しく解説されています。

【特長】
「スタンフォード式疲れない体」は、科学的に正しい回復法を提供し、日常生活に役立つ実践的なアドバイスが満載です。特に、ストレスや疲労を軽減するための具体的なテクニックが紹介されています。

- タイトル: スタンフォード式疲れない体
- 著者: 山田知生
- サブタイトル: The Stanford Method for Ultimate Super Recovery
- 出版社: サンマーク出版
- ページ数: 全254ページ
- 特徴: 科学的に正しい回復法
- 言語: 日本語
- 状態: 良好
- サイズ: 約15cm x 21cm

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状態は綺麗だと思います。