【著者と内容】
本書は、ペヴ・エイズベットによるパニック障害に関するガイドブックです。著者は自身の経験を基に、パニック発作を克服するための実用的なアドバイスを提供しています。

【特徴】
この本は、パニック障害に対する理解を深めるための情報が豊富で、具体的な対処法や心のケアについても触れています。読者が安心して日常生活を送るための手助けとなる内容が盛り込まれています。

【対象読者】
パニック障害に悩む方や、その周囲の人々にとって有益な情報が詰まっています。専門的な知識がなくても理解しやすい内容で、幅広い読者層に対応しています。

- タイトル: パニック障害なんてこわくない!!
- 著者: ペヴ・エイズベット
- 訳者: 入江佐子
- ISBN: 978-4-479-76151-8
- 定価: 1300円（税別）
- カテゴリー: 健康・医学

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