【スポーツ選手おすすめ】英文本 マインド ジム Mind Gym

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野球に関する精神的な強さを学ぶ英文の本です。
アレックス・ロドリゲス や ケン・グリフィー など有名なメジャーリーガーも勧めている本です。
割と簡単な英語で書かれているので、高校生でも読めると思います。
海外でスポーツをしていた時に、監督から勧められたおすすめの一冊です。
少しページの焼けがあるので、ご了承下さい。

【本の概要】
『Mind Gym』は、アスリートが精神的な強さを高めるためのガイドです。著者のGary Mackは、スポーツ心理学の専門家として、パフォーマンス向上に役立つ知識を提供します。

【著者について】
Gary Mackは、スポーツ心理学の専門家であり、数多くのプロアスリートと協力してきました。David Casstevensは、著述家であり、スポーツ関連の執筆を行っています。

【推薦の言葉】
この本は、アスリートが競技でのパフォーマンスを向上させるために必要なメンタルスキルを身につけるための貴重なリソースです。多くの著名なアスリートやコーチから高く評価されています。

- タイトル: Mind Gym: An Athlete's Guide to Inner Excellence
- 著者: Gary Mack with David Casstevens
- ISBN: 0071793997
- 定価: $20.95 CAD

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