自宅保管／美品
「DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ」
池田 明子
定価: ￥ 1300

書籍概要
近年注目の「手の治癒力」。手のひらマッサージは、肌荒れ、肩こり、冷え、ストレス、認知症予防など多彩な効用が実証されてきて、介護や医療の現場でも活用されています。

本書では、自分や人のためのマッサージ法やツボ押し術を、DVD動画も見ながらマスターできます。

●ハンドケアセラピスト認定講座（一般社団法人日本フィトセラピー協会認定）教科書。

●いつでも・どこでもできる手軽なセルフマッサージ＆ツボ押しで、疲れやストレスの解消を。

●家族や友だちに、介護やボランティアで。ハンドケアは人に喜ばれる癒しの技。相手とのコミュニケーションにも役立ちます。

●付属のDVDには、「基本のマッサージ法」「クイック（５分）セルフマッサージ」「じっくり（15分）セルフマッサージ」「人のためのマッサージ（15分）」「症状別 自分のためのツボ押し」の動画を収録。実際の動きも確認でき、自分で楽しく学べます。

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いかがでしょうか

お役に立てれば幸いです。


(^_^)✨


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#11／10


ご覧いただきありがとうございます。


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