【内容紹介】
本書は、肩を回すことで改善できるねこ背に特化した体操を紹介しています。21世紀型のねこ背を解消するための具体的な方法が詳しく解説されています。

【対象読者】
中高年から若者、子供まで幅広い年齢層に対応しており、誰でも実践可能な内容です。特に背筋を伸ばしたい方におすすめです。

【効果】
背すじがスッと伸び、姿勢が改善されることで、見た目にも自信が持てるようになります。背が高くなる可能性も期待できます。

- タイトル: 肩を回せばねこ背は治る！
- 著者: 高橋弘樹
- ジャンル: 健康・医学
- 内容: 21世紀型ねこ背を改善する特効体操
- 対象年齢: 中高年から若者、子供まで
- 特徴: 背すじがスッと伸びる！背が高くなる！

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