【本の概要】
本書は、21世紀におけるねこ背を改善するための特効体操を紹介しています。著者の花田信弘氏が提唱する方法で、肩を回すことで姿勢が改善されることを目指します。

【対象読者】
中高年から若者、子供まで、幅広い年齢層の人々に向けて書かれています。特に、ねこ背に悩む人々にとって有益な情報が満載です。

【特徴】
本書は、実践的な体操を通じて、背すじを伸ばし、姿勢を改善する方法を具体的に示しています。読者は簡単に取り入れられるエクササイズを学ぶことができ、日常生活に役立てることができます。

- タイトル: 肩を回せばねこ背は治る！
- 著者: 花田信弘
- ジャンル: 健康・医学
- 出版社: ソフトバンククリエイティブ
- 言語: 日本語

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