百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる! 田中尚喜 幻冬社
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商品售價 |
300
67
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商品狀態 | 未使用に近い |
※ 書店で新本を購入しカバーをつけて一読後、
自宅書棚にて保管しておりました。
「百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる!」
著作者:田中尚喜/〔著〕
出版者名:幻冬舎
出版年月:平成29年10月15日 14版発行
シリーズ名:幻冬舎文庫 た-40-1
#田中尚喜 #田中_尚喜 #本 #日本文学/評論・随筆
《本の概要》
生涯自分の足で歩きたい!そのために必要なのは「座る、立つ、歩く」といった日常動作で使う“遅筋”を鍛えること。本書では、自宅でできる簡単なトレーニング法を紹介します。
自宅書棚にて保管しておりました。
「百歳まで歩く 正しく歩けば寿命は延びる!」
著作者:田中尚喜/〔著〕
出版者名:幻冬舎
出版年月:平成29年10月15日 14版発行
シリーズ名:幻冬舎文庫 た-40-1
#田中尚喜 #田中_尚喜 #本 #日本文学/評論・随筆
《本の概要》
生涯自分の足で歩きたい!そのために必要なのは「座る、立つ、歩く」といった日常動作で使う“遅筋”を鍛えること。本書では、自宅でできる簡単なトレーニング法を紹介します。
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