【内容概要】
本書は、医師である著者が、20万人を超えるデータに基づいて、健康的な食事法を解説しています。最新の医学的知見をもとに、実践的な食事術を提供します。

【著者について】
牧田善二は、医師としての豊富な経験を持ち、食事と健康の関係について深い知識を有しています。彼の著作は多くの読者に支持されています。

【シリーズの特徴】
この本は80万部を突破した人気シリーズの一部で、健康に関する実践的なアドバイスが満載です。

- タイトル: 医者が教える食事術 実践バイブル 2
- 著者: 牧田善二
- シリーズ: 80万部突破
- 内容: 最新版 食の真実
- 対象: 健康・医学

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