ご覧頂きありがとうございます。
一読し本棚に収納しておりました。大変綺麗なお品です。

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【本の概要】
本書『医者ヨガ ひざ裏のばしの奇跡』は、医師が監修したヨガの指導書です。特にひざ裏のストレッチに焦点を当て、年齢を問わず実践できる内容となっています。

【著者について】
著者の川村明は、医療とヨガの融合を目指し、多くの人々に健康を提供することを目的としています。彼の指導により、参加者は体の柔軟性を高め、健康を取り戻すことができます。

【対象読者】
本書は、健康を意識するすべての人々に向けて書かれています。特に高齢者向けの内容が充実しており、実際に76歳から89歳までの方々が参加した事例が紹介されています。

- タイトル: 医者ヨガ ひざ裏のばしの奇跡
- 著者: 川村明
- ISBN: 978-4-07-437429-8
- 年齢層: 76歳から89歳の参加者
- 特徴: 医者によるヨガの指導
- 内容: 症状別の処方が含まれている

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