ご覧いただき、ありがとうございます。
お気に召せば嬉しいです。

初版、帯付きの美品です。
折れや書き込みも無く、きれいな状態です。
中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。

「70歳の壁を越える 食べる力」
栗原 毅 / 栗原 丈徳
定価: ￥ 1300

#栗原毅 #栗原_毅 #栗原丈徳 #栗原_丈徳 #本 #生活／家事

「口の中」は、絶対に衰えさせてはならない、

もっとも大切な臓器の１つ。

いつもキレイに丈夫にととのえておけば、

病気と老化に負けないカラダが手に入る！


70歳の壁を越えて元気に生きていくためには、「食べる力」を落とさないことが大切！
・食べる力が衰えると寝たきりのリスクが！
・歯周病を放置しておいたらいずれ歯は抜ける
・歯周病で脳卒中や心筋梗塞、認知症、誤嚥性肺炎も！
・歯は1日に何回、何分みがくのがいい？

70代からの生活の質を劇的に高める
「食べる力」が身につく方法を、
人気の内科医と歯科医がやさしく解説。