【著者について】
大嶋信頼氏は、心理学やメンタルヘルスの専門家であり、数多くの著書を持つ。彼のアプローチは、実践的かつ効果的で、多くの読者に支持されている。

【内容の概要】
本書は、すぐに不安を感じてしまう人々に向けて書かれており、その不安を一瞬で消す方法を具体的に解説している。各章では、実践的なテクニックや思考法が紹介されており、読者が自分自身の不安を管理するための手助けとなる。

【特長】
本書は、実践的なアドバイスが豊富で、すぐに実行可能な方法が多く含まれている。特に、心理的なプレッシャーを軽減するための具体的な手法が紹介されており、読者が自分の人生をより良くするための道筋を示している。

- タイトル: すぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法
- 著者: 大嶋信頼
- ISBN: 978-4-7991-0621-1
- 価格: 1400円
- 章タイトル: 第1章: ちょっとしたことで不安が押し寄せる... 第2章: すぐ不安になる人はどう実践している 第3章: どう思われてる？人が気になる！ 第4章: プレッシャーを自分で手に入れるために 第5章: 悪い思考を断ち切り、リセットして人生を再建！
- ページ数: 約200ページ

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