【別冊宝島1643】冷え取りダイエット

・出版社 : 宝島社
・発行 : 2009年8月16日
・監修 : 川嶋朗
・定価 : 800円
・サイズ : 縦25.6㎝ × 横18.3㎝ × 厚さ0.8㎝

☆中古品 / 自宅保管(非喫煙・非ペット飼育)
☆中身の日焼け・汚れ・折れ・書込なし(美品)
☆家内整理につき出品

【健康的なダイエット法】
この本は「冷え取り」をテーマにしたダイエット法を紹介しています。体の内部から温め、健康的に体重を減らす方法を学べます。

【実践的なアドバイス】
具体的な方法や食事の提案が含まれており、実践しやすい内容です。日常生活に取り入れやすい工夫が満載です。

【専門家の知見】
著者は健康分野の専門家であり、信頼性の高い情報が提供されています。ダイエットに関心がある方にとって、役立つ一冊です。

ご覧いただきありがとうございます。

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