「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」
定価: -本

医学博士　牧田善二氏の著書。「『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方』牧田善二著は、糖尿病専門医として20万人以上を診てきた著者が提唱する、健康を保つための食事法を紹介する一冊です。科学的根拠に基づいた具体的な食事の取り方や、避けるべき食品について詳しく解説。これから読むあなたに、病気予防や体調管理のための実践的なアドバイスを提供し、日常生活で取り入れやすい食事術を学べます。健康的な生活を送りたい方に必読の本です。」
食事術についてわかりやすく、具体例をもとに書かれています。実践に即した実本になります。
中古本になりますのでご理解のある方のご購入よろしくお願いします。