本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康コツ
薬を手放せない頭痛、治りにくい肌荒れ、原因不明のイライラ、
カチカチの肩こり、つらい便秘、憂うつな生理痛、
一年中手足が冷える冷え性、寝ても取れないダルさ、…

病院に行くほどでもないけれど、いつもなんとなくこんな不調が続いている。
前はもっと元気だったのに…

そんなオトナ女子が抱える体と心のお悩みを元から解消!
今日からすぐにできる身体に良い行動や習慣を沢山紹介します。

イラスト入りで丁寧な解説だから分かりやすい!

【著者情報】
小池弘人(小池統合医療クリニック院長)
東京生まれ。1995年群馬大学医学部医学科卒業。博士(医学)。
群馬大学医学部非常勤講師、日本統合医療学会指導医、日本内科学会認定医、日本臨床検査医学会臨床検査専門医など。



- タイトル: カラダにいいこと大全
- 著者: 小池弘人(監修)
- 出版社: サンクチュアリ出版
- ジャンル: 健康・医学
- ISBN: 9784801400184

小さな傷はありますが比較的綺麗だと思います。
ご覧いただきありがとうございます。