かけっこ編では、「鬼ごっこ」「おもしろ走」「基本走」を中心とした100種類の指導 のコツを収録しています。

また、学校などの指導の現場だけでなく、ご家庭や公園などでも実践できるアイデアもたくさんあります。 各シリーズのパッケージ内に添付されるブックレットには、DVDビデオで紹介しているすべての項目 を解説と写真つきで収録しましたので、ブックレットだけでもカリキュラム作りや指導の参考にお使い いただけます。