「速読速聴・英単語 Core1900 ver.3」
松本 茂 / 藤咲 多恵子 / ゲイル・K. オーウラ / ロバート・L. ゲイナー
定価: ￥ 1900

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オススメの本です。TOEIC730点、英検準一級を目指す方に最適です。
私の英語学習はこの単語帳から始まり、英検１級取得までスムーズに進んだのは、ここで基礎を身に付けたからだと考えます。
リスニングはシャドーイングすることで効果的に鍛えられるので、是非使ってみてください！