「筋力トレーニングメソッド」と
「体幹力を上げるコアトレーニング」
2冊のまとめ売りになります。

「筋力トレーニングメソッド」
定価1300円
状態：10年ほど前に購入し、8年くらい本棚で眠っていました。
カバー：あり
ヤケ：なし
ヨレ：上部の方にあります。
スレ：なし
折り目：角が折れているページが少しありますが、読むには問題ないと思います。
書き込み：なし

「体幹力を上げるコアトレーニング」
定価980円
状態：10年ほど前に購入し、8年くらい本棚で眠っていました。
カバー：あり
ヤケ：なし
ヨレ：なし
スレ：なし
折り目：なし
書き込み：なし

よろしくお願いいたします。