2冊とも、数ページのみ、書き込みがあります。糖尿病の方は、巻末のみに書き込みがあります。
その他は、比較的状態が良いです。

⚪︎薬に頼らず血圧を下げる方法
薬に頼らずに血圧を下げる方法を解説しています。生活習慣の改善や食事の工夫を通じて、健康的な血圧を維持するための具体的なアドバイスが満載です。
著者の加藤雅俊氏は、健康と医学の専門家として多くの著作を持ち、実践的な知識を提供しています。

ISBN: 97848686430058
出版社　アチーブメント出版
価格: 1200円税別
著者名: 加藤雅俊
ページ数: 160ページ。帯付き


⚪︎糖尿病・高血糖 自力で克服!
糖尿病治療の名医が教える最新1分体操大全 下がりにくいヘモグロビンA1cがみるみる低下!

○薬・インスリン注射に頼らず高血糖を改善
○1分でできる簡単な運動が満載
○ズボラでも続く！大学病院も行う簡単メソッド
○なぜ運動が効果的か徹底解説

ヘモグロビンA1cがなかなか下がらない主な原因は、運動不足かもしれません。

出版社‎文響社; A5版 (2021/4/15)
発売日‎2021/4/15
価格　1,380円税別
単行本（ソフトカバー）‎152ページ
ISBN 978-4866513621