「うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!」
藤川 徳美
定価: ￥ 1300（税抜）

3年前に自己免疫疾患を患い、栄養にはとても気にして過ごして来た私が、免疫が落ちるとはと、著者の本を3冊購入し、自分なりのサプリメントを摂取し始めました。

体も締り、メンタルも些細な事で悩む事が少なくなり、本を開かなくても自己判断出来るようになりましたので、出品させて頂きました。

ご飯だけは止められませんが（笑）


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