約半年前に購入し、１～２回程度読んだ後、本棚保管していました。メタボ対策の攻略本を「２冊セット」で出品しました。

（1）誰でもスグできる! 脂肪肝をぐんぐん解消する! 200%の基本ワザ
＊定　価：1.100円（税込み）
＊監修者：栗原 毅
＊発行所：(株)日東書院
＊初　版：2014/11/15
＊概　要：脂肪肝をあなどってはいけません。脂肪肝は、徐々にがん、心筋梗塞、脳梗塞などこわい病気に進行します。いままで、お酒が肝脂肪をつくるといわれていましたが、じつは脂肪肝の本当の元凶はフルーツなどの糖質なのです。お酒は〇、フルーツは✕という、脂肪肝の新しい"常識"を伝える一冊です。

（2）肥満治療の名医が教える 図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術
＊定　価：990円（税込み）
＊著　者：土田 隆
＊発行所：(株)日本文芸社
＊初　版：2023/10/1
＊概　要：運動不足やストレス、暴飲暴食など原因はさまざまですが、いつの間にかぽっこりおなかになってしまっていたり、病院でメタボの判定を受けてしまった、なんて方も多いのではないでしょうか。長年肥満治療を行ってきた医師が考案した、ストレス無く痩せてリバウンドもしない『内臓脂肪が落ちる最強プログラム』を紹介します。

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