【書籍概要】
本書は、感情を整理するための実用的なテクニックを提供します。著者の和田秀樹氏が、日常生活で役立つ方法をわかりやすく解説しています。

【特徴】
ハンディ版として持ち運びに便利で、いつでもどこでも読みやすいサイズです。感情の整理に役立つ具体的なステップが記載されています。

【対象読者】
自己啓発やメンタルヘルスに興味がある方、感情の整理をしたい方に最適です。

- タイトル: 気持ちの整理術 ハンディ版
- 著者: 和田秀樹
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN: 9784799327340
- 価格: 1200円（税別）
- 商品コード: 1920034013007

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