食事を正せば、病気不調らずのからだになれる

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【本の概要】
本書は、食事を見直すことで健康を取り戻す方法を探求します。
著者の秋山龍三が、食事と健康の関係を深く掘り下げ、実践的なアドバイスを提供します。

【健康へのアプローチ】
食事を正すことで、病気や不調を改善するための具体的な方法が紹介されています。
日常生活に取り入れやすいレシピや食材選びのポイントも掲載されています。

【著者の信念】
著者は、健康な体を作るためには、食事が重要であると強調しています。
そのための知識を深めることができる一冊です。
ページの上の方に少しシミの様な物がありますが、(画像4枚目)それ以外は綺麗な状態です。
- タイトル: 食事を正せば、病気不調らずのからだになれる
- 著者: 秋山 龍三
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN: 978-4-7993-1863-8
- 定価: 1500円

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