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書き込み（マーキング）等があります。問題なく拝読はできるもなの、気になる方はご購入をご遠慮下さい。

「健康になりたければ家の掃除を変えなさい」
松本 忠男
定価: ￥ 1200

『あさイチ』(NHK)、『ヒルナンデス! 』(日本テレビ系)、『金スマ』(TBS系)、『とくダネ! 』(フジテレビ系)、
『林修の今でしょ! 講座』『羽鳥慎一モーニングショー』『スーパーJチャンネル』(テレビ朝日系)、『ソレダメ! 』(テレビ東京)、『おはよう朝日です』(朝日放送テレビ)等で話題!

その不調、≪間違った掃除≫が原因です

「病気と掃除のプロ」が教える!
インフルエンザ、ノロ、花粉、ダニ、
カビ、緑膿菌etc. から
大切な家族を守る30のテクニック

【受験生、乳幼児、高齢者家庭は必読】

もうすぐやってくる花粉のシーズン。
加えて冬から春は、インフルエンザや
ノロなどの感染症の不安も高まります。

ところが、間違った掃除方法で
家の汚れをまき散らしてしまい、
これらの病気のリスクを高めている人が
実はとても多いのだとか!

本書の著者である松本忠男さんは
亀田総合病院の清掃責任者をはじめ、
30年間、さまざまな病院の現場で
「感染を防ぐ掃除メソッド」を
培ってきました。

☆掃除は水拭きよりも「乾拭き」
★トイレ掃除ではまず「ホコリ除去」
☆部屋の掃除は「中央→隅っこ」の順
★雑巾がけで「往復するのはNG」
☆「スクイージーに切れ込み」を入れる
と魔法の掃除グッズに
★台所の「換気扇には石鹸」で汚れ防止

……など、今日からできるテクニックが
満載です!

病気のモトとなる汚れをピンポイントで
攻めるから、「時短」にもなります。
「家のお掃除は取るに足らないものでは
なく、家族の健康を支える尊い仕事です」
と著者は言います。

科学的根拠にのっとった本書の掃除術で、
身体も心も明るく健やかな毎日を
手に入れましょう!

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亀田総合病院 名誉理事長・亀田俊忠氏
も太鼓判! !
「入院患者さんを感染症から守るには、
科学的エビデンスに基づいた松本さんの
掃除メソッドが欠かせません」

#松本忠男 #松本_忠男 #本 #生活／家事