大嶋信頼シリーズ②



「「やる気が出ない」が一瞬で消える方法」

大嶋 信頼

定価: ￥ 780












Amazonより転載



本の概要

説明



【やる気が出ないのは、自分のせいではない! 】

やる気が出ないときは、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころか悪化します。原因は、あなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多く、それらが身体を蝕み、無気力状態に陥っているのです。7万件以上臨床を行なって来た著者のアプローチ方法によって本当の原因を見つけだし、心理学的療法を行なうことで、日々の活力を取り戻す方法を伝授します!



【知らなかった! やる気がなくなる原因】

・都会に住んでいる

・SNSで批判ばかり

・友人に愚痴を聞いてもらっている

・不倫している

・母親と友達みたいに仲が良い

・過去にいじめられた経験がある

・昔「優等生」と言われていた

・ストレス・睡眠不足・運動不足

・コーヒーやアルコールを多量摂取



【あなたのやる気を妨げる「意外な」人が、身近にいます】

・いつも心配してくれる妻(夫)

・通院先の頼れる医師

・相談に乗ってくれる友人

・世話焼きで親切な先輩

・友達のように仲の良い母親

↓

バグを起こす人間関係を見つけて、解消! !



★発売後即重版! ! 7万件超の臨床結果をもとに「やる気の構造」を解き明かす