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【本の概要】
本書『やせ筋トレ姿勢リセット』は、姿勢を改善し、健康的な体を手に入れるためのトレーニング方法を紹介しています。著者は、効果的なエクササイズを通じて、短時間で姿勢を整えることができると主張しています。

【内容の特徴】
この本では、特に「やせ筋トレ」に焦点を当て、日常生活に取り入れやすいトレーニングを提案しています。姿勢が変わることで、体型の改善や健康への効果が期待できる内容となっています。

【対象読者】
健康やフィットネスに興味がある方、姿勢を改善したい方に最適です。短時間で効果を実感したい方におすすめの一冊です。

- タイトル: やせ筋トレ姿勢リセット
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 9784048968362
- 価格: 1,200円
- Yase-Kin Training: Posture Reset
- シリーズ累計: 50万部突破

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