【特集内容】
この号では「人生が9割うまくいく！時間のルール」をテーマに、効率的な時間管理法や生活改善のヒントが紹介されています。

【健康と美容】
特集の一環として、やせる食べ方や1分筋トレに関する情報も掲載されており、忙しい現代人に向けた実用的なアドバイスが満載です。

【著者情報】
著者のユニコ・タカは、ライフスタイル改善に関する専門家であり、多くの読者に支持されています。

- 雑誌名: WOMAN
- 発行年: 2017年
- 特集内容: 人生が9割うまくいく！時間のルール
- 特集内容: やせる食べ方 & 1分筋トレ
- 著者: ユニコ・タカ
- 号数: 2月号

ご覧いただきありがとうございます。