咳喘息と診断を受けなかなか治らず藁にもすがる思いで購入しました。


今ではほぼ症状が気にならなくなったため出品します。

簡単にできる体操などが書いてあり、分かりやすく実践しやすいです。

目立った折れ目汚れなどありません。
あくまで中古品ですのでご理解お願いします。