✳︎自宅長期保管による経年劣化あり

「ミニフライパンひとつで毎日使える園児のおべんとう」
藤井 恵
定価: ￥ 1400

朝の１０分！　楽チンレシピ！　子どもが食べやすく、お母さんも作りやすい。管理栄養士でもある藤井さんの、親子にやさしいお弁当。

#藤井恵 #本 #幼稚園 #時短レシピ #子育て #女の子お弁当


「3歳からのおべんとう 好き嫌いをなくしちゃおーッ!」
上田淳子
定価: ￥ 1,512

●冷めても固くならない肉おかずのおべんとう
●手間をかけずに前夜の煮物で作る野菜おかず
●付合せの彩りおかず など

#上田淳子 #本 #BOOK #住まい #暮らし
#子育て
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#キャラ弁ではない