【内容紹介】
この本は、自分いじめの呪いを解くための具体的な方法を提供します。著者ココロシンが、心のセラピーを通じて、自己理解を深める手助けをします。

【特長】
本書は、SNSで18万人が支持したメンタルケアアイデアを基にしており、実践的なアプローチが特徴です。自分を大切にするためのステップが明確に示されています。

【読者対象】
自己改善やメンタルヘルスに興味がある方に最適です。自分自身を見つめ直し、より良い人生を送りたい方におすすめします。

- タイトル: 自分いじめの解く本
- 著者: ココロシン
- 出版社: KADOKAWA
- 価格: 1,400円
- ISBN: 978-4-04-680711-3
- ページ数: 40
- 内容紹介: 自分いじめの呪いを解く方法についての本
- 特典: SNSで18万人が支持したメンタルケアアイデア

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